High☆Speed! Movie: Free! Starting Days

هاروکا ناناسه و ماکوتو تاچیبانا وارد دوره متوسطه دبیرستان شده‌اند و باید خود را با تغییرات همراه با بزرگ شدن وفق دهند. در حالی که ماکوتو با همکلاسی‌هایش سازگار می‌شود و در مورد شنا نظرش مثل قبل است، هاروکا برای دوست یابی یا پیوستن به باشگاه شنا مدرسه تلاش های زیادی می‌کند. زیرا مشکلات قبلی او با شنا او را آزار می‌دهد.
او با فاصله گرفتن از همکلاسی‌های پر جنب و جوش و باشگاه شنا، در تصمیم‌گیری برای پیوستن به باشگاه دیگری دچار شک می‌شود. بقیه همکلاسی‌های او از جمله ماکوتو نیز در مورد شرکت در باشگاه‌ها مردد هستند. پس از اینکه یک مشاجره آن‌ها را به پیوستن به باشگاه شنا سوق می‌دهد، پسران تلاش می‌کنند تا مهارت‌های خود را تقویت کنند. آنها می خواهند سبک‌های شنای خود را هماهنگ کنند و احساسات متضاد خود نسبت به شنا و یکدیگر را تصحیح کنند. با افزایش انگیزه، هاروکا و ماکوتو همراه با همکلاسی‌هایشان در روزهای آغازین خود را کشف می‌کنند و استعدادهای خود را بهبود می‌بخشند.